Acerca de mí
Profesional del mindfulness
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Soy María del Valle Hidalgo
Cuánto más profundo es mi recorrido más me atrevo a traspasar abrazando y amando a mi ser. Comienzo observando a un ser que ha experimentado todo tipo de adversidades, cómo todos los seres. Y que sólo a través de ellos he ido creciendo y descubriendo vías de resolución para cada ...
Fuerza, flexibilidad y paz interior
Desde que el yoga llegó desde la India, esta disciplina ha ganado miles de seguidores en todo el mundo. Entre sus múltiples beneficios destacan el aumento de concentración, la pérdida de peso, la mejora de la flexibilidad y la disminución de los niveles de estrés. Gracias a mis clases de yoga y mediante las ...
Bienestar de cuerpo y mente
Clases online y presenciales
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Programa de mindfulness de 8 semanas
El mindfulness es vivir el momento, fijarse en lo que está sucediendo y elegir cómo reaccionar ante lo que experimentamos, en lugar de …
Más informaciónPrograma de iniciación a la meditación de 12 semanas de …
La meditación es para todos. No hace falta tener fe alguna o practicar una religión determinada para meditar. Es una técnica que mejora …
Más informaciónAlumnos felices
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